Jeruk merupakan buah yang memiliki ragam nutrusi di dalamnya, nutrisi yang dimiliki oleh jeruk nipis berupa Karbohidrat, Serat, Gula, Zat besi, Folat, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B dan juga antioksidan menjadikannya sebagai buah yang banyak dimanfaatkan untuk kesehatan ataupun kecantikan. Entah itu, digunakan sebagai obat batuk, sariawan dan untuk memperoleh kesehatan kulit seperti mencerahkan kulit wajah. Tidak hanya itu, ada banyak manfaat yang dimiliki oleh jeruk nipis diantaranya:
Mencerahkan Kulit Wajah
Manfaat jeruk nipis untuk kecantikan yang pertama yaitu untuk mencerahkan kulit wajah, hal ini dikarenakan jerus nipis memiliki kandungan nutrisi berupa Vitamin C didalamnya, sehingga dapat menjadikan kulit wajah nampak lebih cerah dan bahkan lebih halus dari sebelumnya. Tidak hanya itu, Vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis juga membantu mengurangi kekusaman. Faktanya juga terdapat dalam beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa Vitamin C yang ada mampu membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit wajah, sehingga wajah lebih cerah dan sehat.
Menjaga Kelembapan Kulit
Tidak hanya mencerahkan wajah, kandungan Vitamin C yang terdapat pada buahini juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit wajah. Hal ini dikarenakan Vitamin C bisa mencegah kulit kehilangan cairannya sehingga kelembapan kulit wajah terjaga. Agar mendapatkan manfaat jeruk nipis sebagai pencerah kulit wajah ataupun sebagai penjaga kelembapan kulit, kamu bisa menjadikan buah tersebut sebagai masker wajah atau menggosokkan secara langsung pada wajah. Untuk maser, kamu bisa menambahkan 30 gram buh alpukat yang sudah dihaluskan, kemudian oleskan pada wajah dan tunggu kurang lebih selama 15-20 menit dan bilas dengan air dingin atau air hangat.
Mencegah Penuaan
Selain sebagai pencerah dan pelembap kulit wajah, manfaat jeruk nipis yang berikutnya ialah mencegah terjadinya penuaan. Manfaatnya sebagai pencegah penuaan didapatkan dari kandungan antioksidan dan ragam Vitamin yang terkandung didalamnya. Antioksidak yang cukup tinggi pada buah ini mampu menjaga sesl kuliit dari bahayanya efek radikal bebas. Dalam beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa buah ini dapat mencegah timbulnya jerawat dan membersihkan pori-pori yang tersumbat karena kandungan Alpha Hydroxy Acid (AHA) yang terdapat didalamya..
Demikian beberapa manfaat dari jeruk nipis untuk kecantikan kulit wajah. Semoga bermanfaat!
