Hello sahabat girly, seperti yang nina sudah bahas di artikel sebelumnya mengenai kebiasaan buruk yang menyebabkan penuaan dini dan sekarang nina mau bahas tentang penuaan dini akibat dari factor lingkungan.
Proses penuaan merupan proses alami yang terjadi pada orang dewasa, namun penuaan dini ialah penuaan yang terjadi lebih cepat dari perkiraannya yang ditandai dengan munculnya bercak hitam, kerutan halus dan keriput. Penuaan dini bisa terjadi disebabkan oleh banyak hal. Akan tetapi faktor yang paling utama ialah faktor lingkungan. Untuk lebih detailnya simak penjelasan nina berikut ini, ya.
Sinar Matahari
Sinar matahari merupakan hal yang utama penyebab penuaan dini terjadi. Sinar matahari ternyata mengandung zat yang dapat menimbulkan efek tidak baik untuk kulit, kandungan ultraviolet yang terdapat pada sinar matahari dapat merusak DNA dalam sel-sel kulit, sehingga mengakibatkan kulit menjadi keriput dan terlihat lebih tua. Untuk menghindari hal tersebut, kalian yang bekerja diluar ruangan bisa melindungi kulit kalian dengan menggunakan tabir surya atau sunscreen.
Radikal Bebas
Radikal bebas yang masuk ke tubuh menjadi salah satu faktor penyebab terjadinya penuaan dini. Beberapa hal menjadi penyebab timbulnya radikal bebas seperti air tercemar, populasi lingkungan maupun faktor cuaca. Agar dapat menghindari penuaan dini yang disebabkan hal ini, kamu dapat menerapkan pola makan sehat, seperti konsumsi buah dan sayur.
Rokok
Para ilmuan universitas Bristol Inggris menemukan faktor penuaan dini terjadi akibat rokok, dengan merokok akan mengurangi oksigen yang masuk ke kulit sehingga kulit akan lebih cepat menua dan terlihat kusam. Tidak hanya itu, kandungan nikotin pada rokok dapat mempengaruhi sel-sel kulit yang nantinya akan menyebabkan kulit sulit untuk berregenerasi.
Sahabat girly, Jangan lupa pakai tabir surya ya sebelum keluar rumah, jangan lupa juga untuk mengkonsumsi sayur dan buah agar mengurangi resiko penuaan dini! Satu lagi pesan nina, jangan lupa pakai masker bila keluar rumah untuk mengurangi paparan radikal bebas dan polusi, ya.
